Auf der Suche nach Frieden. Punkte des Globus für die Meditation geschaffen

Jeder Erwachsene hat wahrscheinlich schon von Meditation gehört, aber wenn wir anfangen zu untersuchen und zu fragen, was es ist, werden wir zu unserer Überraschung völlig andere Antworten hören. Einige werden sagen, dass Meditation etwas aus Indien ist, andere werden es als stille Aktivität ausdrücken, und wieder andere werden das Beispiel eines Yogi geben, der in der Lotusposition sitzt. Seltsamerweise werden sie alle recht haben, denn der Begriff kam aus Indien zu uns, und Meditation kann sowohl Konzentration auf das Bild und die Besetzung als auch das Eintauchen in sich selbst mit einer gründlichen Reflexion über die Wahrheit genannt werden.

Meditation selbst hat eine Vielzahl von Praktiken, abhängig von Lehre, Methode und Zweck. Daher ist es nicht verwunderlich, dass es Orte auf der Erde gibt, an denen es leicht und angenehm ist, zu meditieren.

Rishikesh, Nordindien, Staat Uttarakhand

Fast am Ursprung, heilig für die Hindus des Ganges, in den Ausläufern des Himalaya, ist die Stadt Rishikesh. Es gilt als Ausgangspunkt für die alten, bergigen Siedlungen Gangotri, Yamunotri und Badrinath. Diese Stadt ist die unbestrittene Welthauptstadt des Yoga und der Meditation. Rishikesh wird hauptsächlich von Sadhu Hindus, verschiedenen Einsiedlern und praktizierenden Yoga-Europäern bewohnt. Die offizielle Sprache der Stadt ist Hindi. Diese Stadt symbolisiert Erleuchtung und Weisheit, Ruhe und Spiritualität. Hier kamen einst die legendären Beatles. Der malerische Ort hat eine große Anzahl von Ashrams und Hindu-Tempeln sowie unberührte Natur und Reinheit, die niemanden gleichgültig lassen - ob es sich um einen Wahrheitssuchenden, einen praktizierenden Yogi oder nur um einen neugierigen Touristen handelt.

Mayapur, Westbengalen

Die Stadt liegt 130 km nördlich der westlichen Hauptstadt Bengalens, Kalkutta. Es ist ein erstaunlich schöner Ort, der malerische tropische Natur und ein herrliches architektonisches Ensemble verbindet. Hindus glauben, dass Meru durch die Stadt geht - die kosmische Achse des Universums, so dass Mayapur nach vedischen Legenden dazu bestimmt ist, die Hauptstadt der Welt zu werden. Die ständige Bevölkerung hier ist nicht viel mehr als 2000 Menschen. Es ist auch ein heiliger Ort für viele Menschen aus der ganzen Welt und jedes Jahr wird Mayapur von mehr als einer Million Pilgern besucht. Es sollte angemerkt werden, dass seit 2009 der Bau des vedischen Planetariums in Mayapur begann, einem riesigen Komplex, in dem jeder die Struktur des Universums sehen kann, wie es von Anhängern des Hinduismus gesehen wird. Für diejenigen, die meditieren und einfach nur die alte Kultur Indiens genießen möchten, wird eine Reise nach Mayapur eine echte Entdeckung sein.

Pokhara, Nepal

Ein weiterer großartiger Ort zum Meditieren ist Pokhara, eine Stadt im Zentrum Nepals, 200 km westlich von Kathmandu (sieben bis acht Autostunden). Diese zweitbeliebteste Stadt des Landes zieht Touristen mit malerischen Landschaften und der Nähe der wichtigsten Gipfel von Nepal an - Daulagiri, Annapurna, Manaslu und andere. Pokhara ist eines der beliebtesten Resorts des Landes, am Ufer des herrlichen Sees Feva Tal, die Stadt ist perfekt für den Empfang von Gästen angepasst. Entlang der Küste des Sees gibt es viele Hotels, Restaurants und Geschäfte. Auch in der Nähe der Stadt gibt es viele Klöster, die "heiligen" Höhlen von Mahendra Rupa, Lake Venas und die einzigartigen Davis Falls. Aber die Hauptsache, für die Touristen nach Pokhara kommen, ist die Gelegenheit, ruhig zu meditieren und im Garten des Hotels mit Blick auf den majestätischen Himalaya zu sitzen.

Suan Mokkh, Thailand

Für diejenigen, die Einsamkeit wollen und für ihre Meditation Ruhe und Frieden suchen, ist das Suan Mokh Waldkloster, das sich in der Provinz Thailand, nicht weit von der kleinen Stadt Chhaia, befindet, perfekt. Dieses Kloster bietet den Besuchern nicht nur einen Ort zum Entspannen, sondern einen vollständigen Meditationskurs, der 10 Tage dauert und alle Lebensregeln eines lokalen Mönchs enthält. Wenn Sie an diesem abgelegenen Ort ankommen, müssen Sie Mobiltelefone aufgeben, auf Holzmatratzen schlafen und um 4 Uhr morgens aufwachen - nicht die einfachste Aufgabe für einen Stadtbewohner. Im Waldkloster von Suan Mokh gibt es keine Tempel, nur drei Statuen von Buddhas sitzen bescheiden in den Lichtungen, und ein wenig weiter entfernt sind ein einfaches Gehäuse für Gäste, Steinschnitzereien und kleine, bescheidene Häuser von Mönchen. Touristen kommen selten hierher, so dass die Mönche in ihrer Umgebung entspannt und natürlich sind.

COMO Shambhala Retreat, Malediven

Der erfahrenste Service und Komfort von Meditationsliebhabern ist willkommen, das Resort COMO Shambhala Estate in einer abgelegenen Ecke des Dorfes Begawan zu besuchen, eine 15-minütige Fahrt vom Zentrum von Ubud entfernt. Dieses luxuriöse Resort auf den Malediven mit entspanntem Blick auf das azurblaue Meer bietet Meditierenden einen offenen Pavillon für Yoga: Hier können Sie still sitzen, ohne an etwas zu denken und nur den frischen Atem des Ozeans spüren. Jedes Zimmer im Hotel ist mit Holzmöbeln ausgestattet, die Fenster blicken auf üppiges Grün und das Badezimmer ist teilweise im Freien. Im Rahmen individuell entwickelter Programme bieten Yoga- und Pilates-Lehrer, ein ayurvedischer Arzt, ein Ernährungsberater und ein Akupunkteur ihre Dienste im Resorthotel an. Die Gäste können sich auf einer Außenterrasse mit einem Entspannungsbereich entspannen, verschiedene Spa-Behandlungen besuchen oder eine Tour durch lokale Sehenswürdigkeiten unternehmen.

Text von Anton Kutz