TOUR DE VIANDE AU BAIKAL

Vous aimez danser ?) Courir, sauter, écouter les derniers succès et littéralement fleurir devant vos yeux?) pour écouter la musique du vent, sourire au soleil, marcher pendant des heures sur la plage ou les sentiers forestiers, jouer avec l'été, le soleil. J'adore ça. J'ai toujours fait de l'aérobic et du fitness.

Dernièrement, de moins en moins, une fois, travail, maison et PANDEMIA). Il y avait un réel manque de mouvement, de joie et d'harmonie)

Je vous invite à participer à une visite vraiment unique - Fitness at Baikal.

Non, je ne suis pas entraîneur..) L'entraîneur sera professionnel, avec une vaste expérience et charisme.

Dans une semaine, nous gagnerons en force, en énergie, en joie, en vivacité. Chaque jour il y aura de l'entraînement dans la salle (cardio, force, fonctionnelle, étirements, Pilates, danse - juste une fête d'une sorte)

ou dans la nature, la randonnée, la marche, la danse, beaucoup d'informations sur la nutrition appropriée et des conseils personnels sur les exercices dont vous avez besoin.

Nutrition : saine, équilibrée, fraîche, locale.

Hôtel, maison d'hôtes, base touristique: Cool!!! Je suis mon propre guide... et nous n'avons pas besoin de confort mamie dehors.

Attendre, première course le 15 juin)

Hébergement, nourriture, transfert, services d'instructeur, cours de maître, conférences, excursions, bonne humeur, minceur.