Día Internacional de Fumar

65% de los hombres y 25% de las mujeres fuman en BelarúsTal hábito común como fumar, según la Organización Mundial de la Salud, causa el 90% de las muertes por cáncer de pulmón, bronquitis crónica y cardiopatía coronaria. La OMS llamó tabaco fumando la plaga del siglo XX, informando que el tabaco representa 1 de cada 10 muertes entre adultos. A pesar del enorme número de campañas de información, la publicidad contra el fumar no todos los fumadores están listos para renunciar a ser dañinos, sino una ocupación tan familiar. Los oncólogos sugieren pasar al menos un día al año sin un cigarrillo. Este día es cada tercer jueves de noviembre.

El objetivo del Día Mundial de la Quitación es reducir la prevalencia de la dependencia del tabaco y educar a la sociedad sobre los efectos nocivos del tabaco en la salud. Los médicos enfatizan que las consecuencias de este hábito son muy graves y se asocian principalmente con cáncer y enfermedades cardiovasculares. Algunos médicos comparan el tabaquismo con el suicidio - sólo se extendió a tiempo. Los médicos de drogas enfatizan que incluso los fumadores con una pequeña experiencia no evitarán problemas de salud.

En Belarús, el 65% de los hombres y el 25% de las mujeres fuman. Cada año aumenta el número de mujeres que fuman. Además, alrededor del 40% de los jóvenes de 14 a 19 años son adictos a los cigarrillos.

Los médicos de drogas han atribuido mucho tiempo fumar a uno de los tipos de adicciones - física y psicológica. Por lo tanto, a pesar de la buena conciencia de los riesgos para la salud de los cigarrillos, no muchas personas se deshacen de la adicción a la nicotina. Según estadísticas internacionales, alrededor del 90% de los fumadores al menos una vez trataron de deshacerse de este hábito por su cuenta. Sin embargo, no todos tienen éxito. Usted puede dejar de fumar por su cuenta sólo en una determinada etapa, cuando una dependencia persistente todavía no se ha formado. Signos de dependencia persistente: una persona fuma sola, sin compañía, una hora o dos sin cigarrillo causa molestia. La mayoría de los intentos de deshacerse de la adicción al tabaco terminan en fracaso: la persona vuelve a fumar. En condiciones modernas, usted puede recurrir a especialistas cualificados que ayudarán donde su propio poder de voluntad no es suficiente. El tratamiento de la dependencia del tabaco es complejo. Con el uso de la acupuntura, la hipnosis, así como los medicamentos modernos. Si fumar se ha convertido en un problema que interfiere con la salud y la vida personal, vale la pena deshacerse. De vez en cuando.

Además, los fumadores no deben olvidar un factor como el tabaquismo pasivo. El humo de cigarrillos en casa o en la calle es inhalado por niños y adolescentes. Esto también puede conducir a su dependencia del tabaco. Es imposible criar a un niño sano en una familia de fumadores. Así que vamos a ser un ejemplo el 16 de noviembre y pasar este día sin fumar cigarrillos.

En Belarús, el Día de no fumadores es muy divertido. Activistas de organizaciones públicas en la calle ofrecen fumadores para intercambiar un cigarrillo para caramelos, boletos de lotería o invitaciones a un concierto. En las escuelas y universidades, los estudiantes tienen concursos de música y todo tipo de eventos divertidos, donde cuentan lo bien que viven sin cigarrillos.