Los psicólogos dan consejos a los turistas que van a trabajar

Especialistas del Departamento de Trabajo y Protección Social de Moscú recomiendan dejar las vacaciones a mediados de la semana laboral, para que haya menos días antes del fin de semana.

Además, su consejo es pasar unos días en casa, en la atmósfera habitual, y sólo entonces regresar a los deberes laborales.

Para los primeros días de trabajo, sería bueno tener un programa no demasiado pesado: una o dos cosas importantes y algo rutinario, no muy significativo.

Es mejor dedicar tiempo de vacaciones a descansar, no a los negocios, porque también están trabajando. Cuando no se puede evitar la carga, debe alternar con la relajación.

Si es imposible tomar unas vacaciones en el verano, usted necesita planificarlo por otro tiempo - será apoyo moral. En ausencia de oportunidades financieras para viajar, las vacaciones deben posponerse o hacer lo que no requiere grandes costos, pero traerá placer - paseos, creatividad, viajes al suburbio más cercano.

Fuente: iz