Shumak

Shumak – un viaje al Valle de las primaveras curativas

East Sayan Walking Tour

Vista de ruta: senderismo.

Número de personas en el grupo: hasta 20 personas.

Duración del recorrido: 11 días / 10 noches.

Ruta del recorrido: Irkutsk – Nilova Pustin – Shumak – Nilova Pustin – Irkutsk

Fechas de la excursión: 11.07.2019-21.07.2019; 02.08.2019-11.08.2019

El coste del tour: 23 000 rublos. Duración del viaje

La longitud del recorrido: automóvil: 530 km; peatón: 110 km.

Los manantiales de Shumak (Shumaagai Arshaan) son manantiales minerales en el distrito de Okina de la República de Buryatia, situado a una altitud de 1558 m en las montañas del Sayan oriental en el río Shumak (afluente derecho de Kitoya), en la pendiente norte de los Golts de Tunkin. Hike a Shumak - lugares impresionantemente hermosos, rodeado de naturaleza siberiana y fuentes de curación, cañones de ríos de montaña. Todos deben ver la grandeza del Sayan Oriental, así que no pierdas la oportunidad! Los manantiales de Shumak son un fenómeno único de la naturaleza. Están situados en los Golts Tunkin del Sayan Oriental, en el valle del río Shumak 55 km del asentamiento más cercano detrás del paso, son el único lugar en la tierra donde más de 100 fuentes minerales se concentran en el área mínima (la distancia entre los manantiales puede ser inferior a un metro) (antes del diluvio en 2000 había más de 160 manantiales). Las fuentes son inaccesibles en un transpondedor terrestre mecanizado. Según la leyenda, Shumak Springs amaba visitar el propio Genghis Khan. Las fuentes de curación golpearon al pie de las majestuosas montañas a una altitud de uno y medio mil metros. Contienen las mejores propiedades de las aguas minerales de todos los famosos centros de salud de Rusia. Durante nuestro viaje, abriremos un “lugar salvaje”, rodeado por todos los lados por picos montañosos y prados alpinos del poderoso Sayan oriental, conservado casi en su forma original, debido a su lejanía e inaccesibilidad. Las leyendas están hechas sobre el poder de las aguas curativas de las fuentes de Shumak: aquí la persona ciega comienza a ver, y el que vino en muletas vuelve sin ellas. De ahí el segundo nombre del valle.

Shumak: El valle de una fuente centenaria, o fuentes de cien enfermedades. Los manantiales del Valle de Shumak son pequeñas depresiones en el suelo lleno de agua que difiere en gusto y temperatura. Su temperatura varía de +10 a +35C. El contenido de dióxido de carbono es 0.2-0.5 g / l, un máximo de 0.63.

Tipo de agua: termal, carbonato, carbonato, magnesio-calcium. El más valioso en las aguas de Shumak es el radón, su contenido en el Arshan principal, sobre el cual se construye una casa (la temperatura del agua es ligeramente superior a 30 grados, ha aumentado la radioactividad (hasta 350 eman (E) - una unidad extrastémica de concentración de sustancias radiactivas (para comparación: la famosa Nilova). Desierto a 80-90 eman. 1E es igual a la concentración de una sustancia radiactiva que tiene la actividad de 10-10 curies por 1 litro de solución.

Programa de localización

1 día

6:00 grupo de reunión en la estación de tren en Irkutsk.

6:30 salida al pueblo de Nilov-Desert más corriente seca.

Conduciremos al principio a lo largo de la carretera federal Moscú-Vladivostok, y luego volvemos a la carretera Tunkinsky, que está situada a lo largo del valle del río Irkut. A la izquierda, observaremos la cresta Hamar-Daban, una de las montañas más antiguas del Planeta, y de la derecha, el Sayan Oriental, uno de los más jóvenes, o más bien su cresta más oriental, los charcos Tunkin. El pueblo del desierto de Nilov se encuentra en las estribaciones del Sayan Oriental, muy popular para aquellos que quieren la oportunidad de sanar en agua mineral y barro. Desde el arroyo seco lanza el coche ZIL a un lugar llamado Polyana, desde donde comienza el sendero hasta el valle de Shumak. Aquí almorzaremos y nos levantaremos hasta la primera noche. Seguimiento por el bosque hasta la primera plaza de aparcamiento. El primer día es el calentamiento, con casi nada de altibajos. Llegaremos al borde del bosque, donde acamparemos. En el camino nos encontraremos con los lagos forestales. Instalación de campo de tensión.

Descansa.

Tenemos una cena caliente en la estaca esta noche.

Buenas noches en tiendas.

La distancia para el primer día a pie es de unos 10 km.

El transporte por carretera es de aproximadamente 270 km.

En el camino, para en un café de carretera para el almuerzo. (a su propio costo)

Duración total: aproximadamente 9-10 horas.

 

2 Días

A las 6:00 levántate.

7.00 desayuno y tarifas

A las 8:00 en el sendero.

En el segundo día, comenzará la subida principal y la subida. Tenemos que pasar por la zona de char, tomar el paso Shumaksky (2760 m) y bajar al río Shumak. La recompensa será impresionante, una vista que se abrirá desde el pase! Pronto el sendero pasa por la cornisa rocosa y tenemos una vista de la hermosa cascada, donde todo el río cae de una altura de 30 m. Justo debajo de la cascada es un buen lugar para acampar, donde nos quedaremos por la noche. Cabe señalar que las personas que se reúnen a lo largo de todo el camino hacia los manantiales son muy amistosas y amistosas. La naturaleza hace que la gente sea más amable, más limpia, más cercana. Las montañas aman y aceptan a una persona sólo cuando, a su vez, ama, respeta e idolatiza las fuerzas de la naturaleza, la grandeza de las rocas y las crestas.

Almuerzo con raciones secas.

Cena en la estaca esta noche. Buenas noches en tiendas.

La distancia por día es de unos 15 km.

Duración total: 7-8 horas.

 

3 días

A las 6:00 levántate.

7:00 desayuno. En este día alcanzaremos la meta - muelles Shumak. Pasando por prados subalpinos llenos de campanas, cojones y asados, entraremos en un amplio valle del río. Las aguas de los manantiales de Shumak tratan muchas enfermedades: visión, sistema musculoesquelético, tracto gastrointestinal y muchas otras enfermedades, pero un factor importante para lograr el resultado no es sólo agua, sino también fe, ya que este lugar es sagrado. Las primaveras chocan desde el suelo en la orilla del río a los pies de las montañas. El agua está muy mineralizada. Cuando el agua se enfría por el aire y se seca, surgen los llamados calcitas, que forman hoales y terrazas. Si miras de cerca, puedes ver las hojas fosilizadas de helecho y otras plantas. Puesto que los manantiales no se congelan en invierno, se convierten en terreno fértil para la endemía botánica. Los orígenes de muchos de ellos pertenecen al período terciario. Por la noche llegaremos a los muelles.

Arreglamos el campamento y cosechamos leña. Descansando.

Desayuno en el campamento. Almuerzo con raciones secas. Cena caliente en la estaca. Buenas noches en tiendas.

La distancia por día es de unos 15 km.

Duración total: 5-6 horas.

 

4 días

Por la mañana nos despertaremos y antes del desayuno iremos a los manantiales, beberemos agua mineral.

Día libre en Shumak.

Descansamos y recargamos. Jugamos voleibol, caminar, recoger hongos, bayas, hierbas medicinales. Disfrute del pintoresco entorno: cascadas de mármol y manantiales minerales. Para restaurar la fuerza y curar heridas ayudarán a baños de radón únicos y lagos curativos de barro. El final perfecto del día será un baño. Por la noche en los juegos colectivos de fogatas. La ruta a la cascada de cascadas corre a lo largo de la corriente Marble (1 km de fuentes minerales) a lo largo de la taiga cedro. La vista de la cascada es impresionante. El cañón del río se rompe sobre un paso de 30 metros, girando el reloj en un pozo de mármol, cae, ahogándose en una poderosa corriente de agua. Gracias al trabajo del agua, las paredes del cañón corrían a los lados, formando un tazón profundo en la parte inferior de la garganta. Esta cascada de cascadas se considera acertadamente uno de los lugares más pintorescos de esta parte de los Sayans orientales. Aquellos que deseen pueden nadar en el recipiente de cascada.

Desayuno, almuerzo, cena en el campamento. También por la noche se puede jugar voleibol, o sentarse cerca de una fogata en un claro de canciones y cantar canciones. La duración del tour es de 4-5 horas.

5 días

Increíble excursión "Lake "Golden" Descansó y recuperó la fuerza, hoy estamos listos para el recorrido: El sendero al lago "Gold" comienza desde los muelles Shumak en la orilla izquierda del río Shumak. Alcanzar el arroyo "Gold", comienza suave y fácil ascenso. La zona forestal es reemplazada gradualmente por un prado alpino. Caminando por el arroyo, en la frontera del bosque podemos disfrutar de la belleza de las pequeñas cascadas y el aroma de hierbas y grosellas locales. El más valiente y endurecido será capaz de ganar vigor, nadando en el tazón refrigerante de la cascada. La creencia sobre este lago dice: Aquellos que nadan en el lago siempre olvidarán todas las enfermedades asociadas con el frío. El sendero conduce al circo de montaña en el fondo del cual hay un lago inusual de alta altitud en belleza, profundidad, color.

También a lo largo del camino crece la raíz de oro y las cebollas silvestres verdes.

Comidas: Desayuno en el campamento, almuerzo en la hoguera junto al lago, cena caliente en la fogata.

Buenas noches en tiendas.

La duración del tour es de 5-6 horas.

La distancia por día es de unos 15 km.

6 días

Excursión "Los Tres Capitáns Pasan" Ascensión a la parte superior de los "Tres Capitáns" (altura 2390 m) pasa a lo largo de la orilla derecha del río Shumak. La parte superior es famosa por su increíble vista de todo el valle de Shumak. A continuación, estamos esperando una subida bastante empinada al Paso de Graphite. A lo largo del camino disfrutaremos de la vista de una cascada de pequeñas cascadas. La energía dará acaparamiento en el aire aroma único de floración de plantas raras, entre las cuales la legendaria raíz dorada. Desde el paso hay una hermosa vista de las copas de los charcos Tunkin, lagos esmeralda. Visitaremos los prados alpinos más hermosos.

Comidas: Desayuno, almuerzo con raciones secas, cena caliente en la fogata. La duración del tour es de 5-6 horas.

La distancia es de unos 10 km.

7 Días

Excursión Lugar Sagrado - Pilares de "Huhein Hada" Hoy visitaremos los Pilares Sagrados, donde habita el Espíritu de Shumak. Los restos de roca de Huuhein Hada, cuya altura es de unos 15 metros, se originan en el período jurásico. De hecho, esto es rocallas de octava, por muchos siglos literalmente fusionadas con roca arenosa. Según las leyendas locales, fueron los restos de Huuhein Hada quienes eligieron el espíritu, el guardián de estos lugares, como su refugio. Los visitantes aquí celebran una energía especial, incomparable. Vienen aquí sólo con buenos pensamientos y intenciones puras, trayendo regalos en forma de juguetes. Respetar este lugar al no dejar ninguna basura aquí. Se cree que el espíritu guardián de Shumak vive en este lugar. Aquí la materia y la energía se combinan de una manera especial. Muchas generaciones de antepasados, honrando este lugar, dejaron aquí su energía positiva de pensamientos y sentimientos. En la orilla derecha del río Shumak, contra una roca única, hay dos estatuillas: las cabezas de las mujeres. Los buryats los llaman "dioses". "Dioses" están colgados con joyería simple, plata y oro. Los hombres vienen aquí a meditar. Dicen que ven su futuro. Las mujeres vienen a pedir a los niños (a menudo denominados "Valle de la Mujer" o "Montaña Infantil"). En gratitud por el poder milagroso del valle, la gente aquí deja una variedad de regalos.

Comidas: Desayuno, almuerzo con raciones secas, cena caliente en la fogata. Longitud total de la ruta a pie: aproximadamente 10 km

Duración del recorrido: 5-6 horas.

8 días

Una caminata radial a esmeralda, lagos de montaña que no son tan fáciles de encontrar. Aquellos que deseen pueden nadar en el agua de montaña cristalina y fría. Desde aquí tomarás no sólo muchas emociones positivas, sino también fotos únicas. Los lagos más bellos de Shumak son “Mirror Lakes” y el lago “Gold”. El más valiente y endurecido será capaz de ganar vigor, nadando en el tazón refrigerante de la cascada. El sendero conduce al circo de montaña, en el fondo del cual hay un lago inusual de alta altitud en belleza, profundidad y color. La ruta de excursión a los Lagos Mirror es de media complejidad. Los primeros tres kilómetros del sendero pasan por la orilla derecha por el río Shumak. Luego gira a la derecha y comienza a subir por el río Perevalnaya. Gradualmente, la escalada se vuelve menos intensa, y el camino es más suave. En el lado derecho del río por encima del bosque se pasa por alto la increíble cascada. Nos conoceremos con la mayor de las cataratas del este Sayan 90 metros Perevalny. A continuación, el sendero se eleva al circo de montaña, en la parte inferior de la cual hay “Mirror Lakes”.

La longitud total de la ruta a pie: unos 15 km.

Duración total: aproximadamente 5 horas.

9 días

Descanso y preparación en el camino a casa. Tratamiento en fuentes. Día libre en Shumak. Descansamos y recargamos. Jugamos voleibol, caminar, recoger hongos, bayas, hierbas medicinales. Disfrute del pintoresco entorno: cascadas de mármol y manantiales minerales. Para restaurar la fuerza y curar heridas ayudarán a baños de radón únicos y lagos curativos de barro. El final perfecto del día será un baño. Por la noche en los juegos colectivos de fogatas.

10 a 11 días

Después de unas vacaciones agradables, estamos esperando el regreso a casa. A su regreso, pasaremos un día y medio, a lo largo del camino ya conocido a través del Shumaksky pasaremos a una corriente seca donde estaremos esperando el transporte a la ciudad de Irkutsk! Comidas: Desayuno, almuerzo con una bebida seca, cena caliente en la hoguera. Buenas noches en tiendas. Shumak permanecerá para siempre no sólo en su memoria, sino también en las fotos más hermosas. En este viaje inolvidable, veremos interminables prados “alpinos”, mundo animal y vegetal, ocultos de los ojos irritantes, conocer a sabios chamanes, nadar en las más puras cascadas y lagos de montaña y disfrutar de agua mineral “viva” que puede sanar graves dolencias.

Recomendaciones para el tratamiento: - el agua de las fuentes debe tomarse 30-60 minutos antes de las comidas o después de las comidas; - el baño de mango se puede tomar sólo por adultos y no más de 20 minutos; - baño de algarro se puede tomar sin cortar la zona del corazón,1 veces al día : hasta 10 minutos - adultos, hasta 5-7 minutos para los niños.

Recomendaciones: (la más simple y asequible). Estas recomendaciones se basan en su propia experiencia y es inútil buscarlas en cualquier lugar.

1. En unas 3 a 4 semanas, es recomendable comenzar a hacer ejercicio en bicicleta de bicicleta / ejercicio. El tiempo de clase es de unos 45 minutos. Modo al menos 2 (imagina subiendo) Este será el ascensor con una mochila de 20 a 25 kg en línea recta. Puedes trabajar en el modo “todo el día”. Usted puede correr pero en la carga de la bicicleta de ejercicio.

2.Iniciar las escuadras, trayéndolas gradualmente a al menos 100 squats por caminata / día. Esto fortalecerá los ligamentos y facilitará la transición.

3. A los efectos de la preparación de palos de trekking (muy recomendable). Esto es entrenar con arneses, amplíadores, muñecos, dar la carga a las manos. Una semana antes de salir, dejar el alcohol. Mujeres y niñas por una semana para renunciar a los tacones.

Casi antes del paso hay una comunicación celular MTS. Las fuentes tienen comunicaciones por satélite (unos 3 minutos a cien rublos). Es una paradoja, pero los habitantes de Buryatia todavía visitan el Shumak maravilloso infrecuentemente. Aunque es territorio republicano. Los residentes de la región vecina de Irkutsk van principalmente aquí. Mucha gente de diferentes regiones de Rusia e incluso extranjeros. En Buryatia, sólo hay algunas organizaciones de turismo que se dedican a tours a Shumak. Para venir a Shumak no sólo necesitas respirar aire, sino también purificar el alma. Guías experimentados de Shumak siempre advierten a los principiantes que en este lugar sagrado necesitas comportarte de una manera humana. Aquellos que vienen aquí realmente piden curación y vitalidad, este lugar da un regalo completo. Aunque a veces sucede lo contrario... Tienes que ir a Shumak, es ir y no volar en helicóptero o montar un caballo. Recorridos a Shumak son tanto peregrinación, salud y turismo ambiental, que en las condiciones de nuestra famosa zona turística y recreativa es sólo una panacea. Los manantiales de Shumak y su místico – el componente energético – son un complejo curativo natural. Un lugar único en el planeta, donde se recogen más de cien fuentes curativas. El agua de cada uno de ellos afecta selectivamente a un órgano particular. Y es increíble. Por supuesto, Buryatia es rica en lugares con agua sanadora y barro, pero tal complejo natural es el único en la Tierra. Debe ser apreciada y visitada al menos una vez. El turismo salvaje que está tan ansioso por erradicar en Buryatia, en lugares como Shumak, puede mostrar formas civilizadas. Antes de ir al Valle de los Espíritus de la Montaña, debe dejar atrás lo malo. Los espíritus se sienten y no pueden dejar pasar al turista.

El costo del programa incluye:

- traslado de grupo Irkutsk - Nilova Pustin - Irkutsk;

- entrega de productos a caballo a Shumak;

Acompañar al instructor durante todo el recorrido;

- alquiler de equipo de bomberos;

- Alquiler de tiendas;

- comida para incendios, picnics (los propios participantes se preparan según el horario de servicio);

Seguro ampliado para cada participante de la gira;

El precio no incluye:

- comida en el café en el camino;

- alquiler de equipo personal: saco de dormir, mochila, alfombra;

- vacunación/seguro contra la encefalitis;

- bebidas y alimentos adicionales (excepto como se especifica en el programa).

El conjunto mínimo de las cosas necesarias:

1. Mochila de 60 litros;

2. Koremat (telera de goma);

3. Durmiente.

4. Thermoid under the butt

5. impermeable

6. Mochila de lluvia

7. Pegatinas de trekking

8. Guantes.

9. 2 pares de zapatos de senderismo fuertes ( pulmón fuerte + reemplazable);

10. Linternas - cabeza y mano

11. Knife

12. Almohadillas de rodilla

13. Vendaje elástico

14. Kit individual de primeros auxilios

15. Artículos de higiene personal: pasta y cepillo, toalla, jabón, etc.

16. Tick spray

17. Platos personales ( cuchara, taza, taza, tenedor)

18. Cualquier ropa cómoda de secado rápido (+ reemplazable, chaqueta caliente, chaleco, chaqueta polar, calcetines, sombrero, venda / gorra, así como en el traje de baño de verano)

19. Pantalla solar

20. Gafas de sol.

21. Chaqueta de viento;

22. Headgear;

Transfer Irkutsk-Nilova Desert y back

Nutrición

Pago por carga en condiciones de montaña

Servicio de guía