Je cherche la paix. Des points du globe créés pour la méditation

Tout adulte a probablement entendu parler de méditation, mais si nous commençons à étudier et demander ce qu'il est, à notre surprise nous entendrons des réponses complètement différentes. Certains diront que la méditation est quelque chose de l'Inde, d'autres l'exprimeront comme une activité tranquille, et d'autres encore donneront l'exemple d'un yogi assis dans la position du lotus. Curieusement, mais tous auront raison, parce que le terme nous est venu de l'Inde, et la méditation peut être appelée à la fois concentration sur l'image et l'occupation, et immersion en vous avec une réflexion approfondie sur la vérité.

La méditation elle-même a une grande variété de pratiques, selon l'enseignement, la méthode et le but. Par conséquent, il n'est pas surprenant qu'il y ait des endroits sur Terre où il est facile et agréable de méditer.

Rishikesh, nord de l'Inde, État d'Uttarakhand

Presque aux origines mêmes, sacrées aux hindous du Gange, dans les contreforts de l'Himalaya, est la ville de Rishikesh. Elle est considérée comme le point de départ des anciennes colonies montagneuses de Gangotri, Yamunotri et Badrinath. Cette ville est la capitale du yoga et de la méditation. Rishikesh est principalement habité par les hindous Sadhu, divers ermites et pratiquant le yoga européen. La langue officielle de la ville est le hindi. Cette ville symbolise l'illumination et la sagesse, le calme et la spiritualité. C'est là que les légendaires Beatles sont arrivés. L'endroit pittoresque a un grand nombre d'ashrams et temples hindous, ainsi que la nature et la pureté vierges, qui ne laisseront personne indifférent - que ce soit un aspirant de vérité, un yogi pratiquant, ou juste un touriste curieux.

Mayapur, Bengale ouest

La ville est située à 130 km au nord de la capitale occidentale du Bengale, Calcutta. C'est un endroit incroyablement beau, combinant la nature tropicale pittoresque et un ensemble architectural délicieux. Les hindous croient que Meru traverse la ville – l'axe cosmique de l'univers, donc Mayapur, selon les légendes védiques, est destiné à devenir la capitale du monde. La population permanente ici n'est pas plus de 2000 personnes. C'est aussi un lieu saint pour beaucoup de gens du monde entier et chaque année Mayapur est visité par plus d'un million de pèlerins. Il convient de noter que depuis 2009, la construction du planétarium védique a commencé à Mayapur, un immense complexe dans lequel chacun peut voir la structure de l'univers, comme on le voit par les adeptes de l'hindouisme. Pour ceux qui veulent méditer et juste profiter de l'ancienne culture de l'Inde, un voyage à Mayapur sera une véritable découverte.

Pokhara (Népal)

Un autre endroit idéal pour méditer est Pokhara, une ville du centre du Népal située à 200 km à l'ouest de Katmandou (sept à huit heures de route). Cette deuxième ville la plus populaire du pays attire les touristes avec des paysages pittoresques et la proximité des principaux sommets du Népal - Daulagiri, Annapurna, Manaslu et d'autres. Pokhara est l'une des stations les plus populaires du pays, situé sur les rives du magnifique lac de Feva Tal, la ville est parfaitement adaptée pour recevoir les clients. Le long de la côte du lac il y a de nombreux hôtels, restaurants et magasins. Aussi dans les environs de la ville il y a beaucoup de monastères, les grottes de Mahendra Rupa, le lac Venas et les chutes Davis uniques. Mais la principale chose pour laquelle les touristes viennent à Pokhara est l'occasion de méditer tranquillement, assis dans le jardin de l'hôtel donnant sur la majestueuse Himalaya.

Suan Mokkh (Thaïlande)

Pour ceux qui veulent la solitude, et pour leur méditation est à la recherche de la paix et le calme, le monastère de forêt de Suan Mokh, qui est situé dans la province de Thaïlande, non loin de la petite ville de Chhaia, est parfait. Ce monastère offre aux visiteurs non seulement un endroit pour se détendre, mais un cours complet de méditation qui dure 10 jours et comprend toutes les règles de vie d'un moine local. En arrivant dans cet endroit reculé, vous devrez abandonner les téléphones portables, dormir sur des matelas en bois et vous réveiller à 4 heures du matin – ce n'est pas la tâche la plus facile pour un citadin. Dans le monastère forestier de Suan Mokh il n'y a pas de temples, seulement trois statues de Bouddhas assis modestement dans les clairières, et un peu plus loin sont une enceinte simple pour les invités, ateliers de sculpture de pierre et petites maisons modestes de moines. Les touristes viennent rarement ici, donc les moines sont détendues et naturels, dans leur environnement.

Retraite du COMO Shambhala, Maldives

Les plus expérimentés dans le service et le confort des amateurs de méditation sont les bienvenus pour visiter le complexe COMO Shambhala Estate situé dans un coin isolé du village de Begawan, à 15 minutes en voiture du centre d'Ubud. Ce complexe luxueux aux Maldives, avec une vue relaxante sur la mer d'azur, fournit aux méditateurs un pavillon ouvert pour le yoga: ici vous pouvez vous asseoir silencieusement sans rien penser et sentir seulement le souffle frais de l'océan. Chaque chambre de l'hôtel est meublée de meubles en bois, les fenêtres donnent sur la verdure luxuriante, et la salle de bains est partiellement à l'extérieur. Dans le cadre de programmes développés individuellement, des moniteurs de yoga et de Pilates, un médecin ayurvédique, un nutritionniste et un acupuncteur fournissent leurs services dans l'hôtel. Vous pourrez vous détendre sur une terrasse extérieure avec un espace de détente, visiter divers soins du spa ou visiter les attractions locales.

Texte de Anton Kutz