Viaje al corazón de Altai.
Descripción:
Recorrido de yoga a los lugares más hermosos de Altai: a lo largo de Katun Ridge, al pie de Belukha y las fuentes de Katun. Además de la caminata incluye:
- Prácticas de yoga
- Gimnasia tibetana
- pilates
- meditación
- práctica de dirigir la atención y liberar la mente
- endurecimiento
- automasaje
- Descargar el sistema digestivo y mucho más.
El entrenamiento de fuerza de los músculos y las vías respiratorias se llevará a cabo bajo la influencia natural del medio ambiente y las condiciones naturales mientras se caminata en senderos de montaña con o sin mochilas. La nutrición vegetal y las decocciones en las hierbas Altai tendrán un efecto general beneficioso para la salud en el cuerpo. Aguas puras de manantiales de montaña, las fuerzas de los lugares ocultos de las tierras altas, plantas endémicas, prados y valles alpinos, increíbles paisajes y ascenso al pie del pico principal de Altai – Monte Belukha... Y eso no es todo lo que nos espera en esta increíble aventura.
Delante de nosotros estamos 14 días llenos al borde de la belleza de las montañas, las maravillas de Altai y descubrimientos sobre ti mismo, tu cuerpo y las profundidades de tu mente y corazón.
Información adicional sobre la campaña:
La gimnasia y las prácticas son métodos curativos del cuerpo y la psique, accesibles para todos, y no pertenecen a ninguna filosofía, religiones y corrientes esotéricas.
Infórmese por adelantado sobre su salud para fines de seguridad y edición.
Nos reservamos el derecho de editar el programa presentado sobre la base de condiciones meteorológicas y condiciones de grupo.
Despertar en la caminata será temprano.
El precio incluye:
Fotografías (2)
