YOGA-TOUR "LA VOIE VERS VOUS"

L'hôtel de campagne Just WOOD vous invite à la visite de yoga "Way toself"
Le présent règlement entre en vigueur le vingtième jour suivant celui de sa publication au Journal officiel de l'Union européenne.

Que se passerait - il si vous détendiez complètement votre corps, votre esprit et vous ameniez à un voyage passionnant en vous - même? La vie quotidienne apporte beaucoup d'ajustements à notre état mental et la remplit d'énergie négative. Pour équilibrer l'état intérieur, atteindre l'équilibre mental et restaurer l'harmonie, il vaut la peine de faire une visite de yoga avec Tatiana Teplyakova.

Chaque mouvement, inhalation et exhalation crée une atmosphère au sein d'une personne, vous permettant de regarder plus profondément en vous-même. Ouvrez votre monde intérieur à la transformation, aux nouvelles connaissances sur vous-même et aux possibilités de votre corps et de votre conscience. Vous trouverez la paix, la paix, la confiance et un point de soutien qui vous aidera à être en équilibre dans ce monde instable.

Attendre :

Hébergement dans des chalets confortables. Dans toutes les maisons il y a une atmosphère de confort et de paix. La chaleur du bois et des tissus naturels a contribué à créer l'environnement le plus confortable. 3 repas légumes par jour au restaurant avec vue panoramique.

Piscine chauffée en plein air. Juste l'éclaboussure d'eau et les sons de la nature.

Bain avec balai montant avec un maître de vapeur professionnel. Un rituel qui vous permet de détendre le corps et d'ordonner vos pensées. Rechargeons-nous par une relaxation complète.

Cours de yoga avec un instructeur professionnel.

Des soirées au feu de camp. Nous partageons des impressions et discutons des sentiments.

Méditation dans la nature ou dans des chambres confortables.

Ateliers créatifs. Essayons quelque chose de nouveau.

Marchez dans la forêt protégée. Nous sentirons le calme et la puissance de la nature et nous sentirons l'unité avec elle.

Le programme est conçu pour la formation initiale et secondaire. Pour ceux qui ont longtemps voulu faire l'expérience du yoga.

PROGRAMME

Première journée, 1er octobre (Dîner)

• La course. Placement.
• Connaissance rituelle. Cérémonie du thé.
• La méditation du soir.

Deuxième jour, le 2 octobre (petit déjeuner/dîner)

• Surya Namaskar yoga matinal est un salut au soleil. Commencez votre journée avec un sourire et une gaieté. Remplissez votre corps d'énergie vitale.
• Visite audio immersive "Journey à travers le fond de la mer antique"
• Hatha Yoga. Le but de Hatha Yoga est la santé physique de l'individu. C'est cet état qui rapproche une personne des vérités et de l'harmonie supérieures. C'est une sorte de base, la préparation d'une personne sur le chemin de l'auto-développement.
• Bain avec vapeur - Faites confiance aux professionnels - parmasters! Ils effectueront un rituel entier qui vous permet de détendre le corps et d'ordonner vos pensées. Vous tomberez entre les mains sûres et bienveillantes de nos experts. Parmaster connaît tout sur l'art de l'ascension, surveillera votre état et tiendra compte de vos souhaits. Il sait comment utiliser un bain pour guérir et restaurer la force, parce que dans son arsenal de connaissances non seulement sur les méthodes d'ascension, mais aussi sur la médecine populaire, la médecine à base de plantes, il sait comment éliminer les toxines avec de la vapeur et aider à se débarrasser du stress.
• La méditation du soir.

Troisième jour, le 3 octobre (petit déjeuner/dîner)

• Yoga du matin ( gymnastique conjointe)
• Une promenade dans la forêt. Un rituel d'union avec la nature.
• Yoga Nidra. La technique de la relaxation profonde, quand tout votre corps est détendu à travers et à travers, et votre esprit est éveillé. Travaillez avec intention.
• Méditation par le feu. danseurs

Quatrième jour, 4 octobre (petit déjeuner/lunch)

• Bonjour yoga. Balance de yoga.
• Cours de maître. Création de mandalas, amulettes
• Rituel d ' achèvement
• Départ

Informations sur l'entraîneur:

Tatiana Teplyakova est une coach certifiée, une praticienne depuis 2008. Professeur de hatha yoga, yoga pour les femmes enceintes. Membre de conventions internationales de fitness. Elle a suivi une formation à l'Académie du Yoga.

Vous aurez :

Soulagez la tension, retrouvez la force, écoutez-vous et sentez-vous libre et détendu.

Trouvez quelque chose de votre propre et soyez rempli d'énergie positive et d'inspiration.

Trouver des amis, des enseignants et des connaissances réelles est une vraie valeur qui restera avec vous pour toujours.

Obtenez des photos professionnelles à la fin de la visite.

Hébergement inclus, trois repas par jour, pratiques, activités de programme