YOGA-TOUR "DER WEG ZU SICH SELBST"

Country Hotel Just WOOD lädt Sie zur "Way to yourself" Yoga Tour ein
01.10.2023 - 04.10.2023

Was würde passieren, wenn Sie Ihren Körper, Geist, Geist völlig entspannen und sich auf eine aufregende Reise in sich selbst begeben würden? Der Alltag macht viele Anpassungen an unseren mentalen Zustand und füllt ihn mit negativer Energie. Um den inneren Zustand auszugleichen, ein mentales Gleichgewicht zu erreichen und die Harmonie wiederherzustellen, lohnt es sich, mit Tatiana Teplyakova auf Yoga-Tour zu gehen.

Jede Bewegung, Einatmen und Ausatmen schafft eine Atmosphäre in einer Person, so dass Sie tiefer in sich selbst schauen. Öffne deine innere Welt für Transformation, neues Wissen über dich selbst und die Möglichkeiten deines Körpers und Bewusstseins. Du wirst Frieden, Frieden, Vertrauen und einen Punkt der Unterstützung finden, der dir helfen wird, in dieser instabilen Welt im Gleichgewicht zu sein.

Warten:

Unterkunft in komfortablen Cottages. In allen Häusern herrscht eine Atmosphäre von Komfort und Frieden. Die Wärme von Holz und natürlichen Stoffen trug dazu bei, die angenehmste Umgebung zu schaffen. 3 pro Tag Gemüse im Restaurant mit Panoramablick.

Beheiztes Freibad. Nur das Spritzern von Wasser und die Klänge der Natur.

Bad mit Besen steigen zusammen mit einem professionellen Dampfmeister. Ein Ritual, das Ihnen erlaubt, den Körper zu entspannen und Ihre Gedanken zu ordnen. Lassen Sie uns durch volle Entspannung wieder aufladen.

Yoga-Kurse mit einem professionellen Lehrer.

Abendversammlungen am Lagerfeuer. Wir teilen Eindrücke und diskutieren Gefühle.

Meditation in der Natur oder in gemütlichen Räumen.

Kreative Workshops. Lasst uns etwas Neues ausprobieren.

Spazieren Sie durch den geschützten Wald. Wir werden die Ruhe und Kraft der Natur spüren und die Einheit mit ihr fühlen.

Das Programm ist für die anfängliche und sekundäre Ebene der Ausbildung konzipiert. Für diejenigen, die schon lange Yoga erleben wollten.

TOURPROGRAMM

Tag 1, 1. Oktober (Abendessen)

• Rasse. Platzierung.
• Ritual Bekanntschaft. Teezeremonie.
• Abendmeditation.

2. Tag, 2. Oktober (Frühstück/Mittagessen/Abendessen)

• Surya Namaskar Morgen Yoga ist ein Gruß an die Sonne. Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Lächeln und Fröhlichkeit. Fülle deinen Körper mit Lebensenergie.
• Immersive Audio-Tour "Reise durch den Boden des alten Meeres"
• Hatha Yoga. Das Ziel von Hatha Yoga ist die körperliche Gesundheit des Einzelnen. Es ist dieser Zustand, der einen Menschen den höheren Wahrheiten und der Harmonie näher bringt. Dies ist eine Art Basis, Vorbereitung einer Person auf dem Weg zur Selbstentwicklung.
• Baden mit Dampf - Vertrauen Sie sich Profis an - Parmasters! Sie werden ein ganzes Ritual durchführen, das es Ihnen ermöglicht, den Körper zu entspannen und Ihre Gedanken zu ordnen. Sie werden in die sicheren und fürsorglichen Hände unserer Experten fallen. Parmaster weiß alles über die Kunst des Aufsteigens, wird Ihren Zustand überwachen und Ihre Wünsche berücksichtigen. Er weiß, wie man ein Bad zur Heilung und Wiederherstellung der Kraft benutzt, denn in seinem Arsenal an Wissen nicht nur über Methoden des Aufsteigens, sondern auch über Volksmedizin, Kräutermedizin, weiß er, wie man Giftstoffe mit Dampf entfernt und hilft, Stress loszuwerden.
• Abendmeditation.

3. Oktober (Frühstück/Mittagessen/Abendessen)

• Morgen-Yoga (Gymnastik)
• Ein Spaziergang durch das Waldgebiet. Ein Ritual der Vereinigung mit der Natur.
• Yoga Nidra. Die Technik der tiefen Entspannung, wenn dein ganzer Körper durch und durch entspannt ist und dein Geist wach ist. Arbeite mit Absicht.
• Meditation durch das Feuer. Tänzer

4. Oktober (Frühstück/Mittagessen)

• Morgendliches Yoga. Yoga Balance.
• Meisterklasse. Herstellung von Mandalas, Amuletten
• Ritual der Vollendung
• Abfahrt

Angaben zum Reisebus:

Tatiana Teplyakova ist zertifizierte Trainerin, seit 2008 Praktizierende. Lehrerin von Hatha Yoga, Yoga für Schwangere. Mitglied internationaler Fitness-Konventionen. Sie absolvierte eine Ausbildung an der Yoga Academy.

Sie erhalten:

Entspannen Sie Spannungen, gewinnen Sie Kraft zurück, hören Sie sich selbst und fühlen Sie sich frei und entspannt.

Finde etwas Eigenes und sei mit positiver Energie und Inspiration gefüllt.

Freunde, Lehrer und echtes Wissen zu finden, ist ein wahrer Wert, der für immer bei dir bleiben wird.

Holen Sie sich professionelle Fotos am Ende der Tour.

Inklusive Unterkunft, drei Mahlzeiten am Tag, Praktiken, Programmaktivitäten